本文的主旨可用一句話概稱，即──賤人就是矯情！
請聽我娓娓道來──
上篇文章說除了壓力使人成長，形成反脆弱的效果之外，還有什麼事情會造成反脆弱？
我先問幾個問題，讀者可以先想一下，再看答案：
常聽說某人得了癌症，在治癒癌症的時候卻常適得其反，越化療身體越差，越治療疾病越深，這是為什麼？
──因為所謂的化療只是殺死能力較差的癌細胞而已，存活在來的癌細胞反而產生抗體，變得更強，它們在分裂下去，自己的身體自然會越治療越差，這就是疾病上的反脆弱
某人因為被劈腿而失戀，一直告誡自己不要去想背叛自己的人，但越告誡自己不要去想，越會茶不思飯不想，這是為什麼？
──這就是思緒上的反脆弱，越提醒自己不要去想，就越會想起這件事，就是心理學所謂的白熊實驗，要大家不要想白熊，結果反而一直想到白熊
大家如果逛網站，什麼文章會讓你們下意識的想點進去看？當然是那種標題上寫著──「請勿閱讀」的文章，你們會想點進去看，但這是為什麼？
──因為越是欲蓋彌彰，就越會星火燎原，這就是資訊上的反脆弱
什麼樣的名人最紅？是社會觀感良好的人嗎？還是飽受爭議的人？我想答案是飽受爭議的人比較紅！這是為什麼？
──因為批評可以帶來反脆弱性，日本越是爛的線上遊戲越是多人玩，為什麼？因為越罵越紅，越紅就越多人玩
大家如果有看「后宮·甄環傳」應該會知道，皇帝好幾次來找甄環，都被甄環拒絕，可皇帝卻更愛她，這是為什麼？
──因為越是得不到越是想要，這就是感情上的反脆弱性
我統整出它們都有一個共通點，就是──越是禁止的事情，越會激起「突破」渴求，就會造成「反脆弱」
所以，該怎麼運用反脆弱來幫助自己，或者是避免受到反脆弱的傷害呢？
以「疾病」來看，如果生病的話，可以不要吃藥就不要吃藥，因為身體都有自動痊癒的系統，只要想辦法啟動這個系統就好了，比如，感冒的話就多休息、多喝水、多吃蔬果，提升抵抗力，自然就可以不藥而醫了
以「思緒」來看，如果被裁員失業，這個事情在你的腦海裡不停的盤旋，不自覺讓你負面思考，不要苛責自己的負面，而是「接受」自己有這個想法，給自己訂一個新的計劃，分散自己負面的想法，專注在這個新訂的目標上
以「資訊」來看，如果你是無名小卒，想要出書，怎麼打知名度比較快？當然是要想辦法激起大單位、或名人來公幹你的書，他們罵翻天，你就紅翻天，書自然就會賣得嚇嚇叫；但如果你是大單位、或名人，小心那些無名小卒「狐假虎威」的故意激怒你，想吸引你的注意，利用你幫他們出名，如果做的事情對社會有益那就算了，就怕利用你來賺一些不義之財，到時就間接的害到別人
以「網路評論」來看，不要抗拒人和網路批評，不遭人嫉是庸才，有人肯留言罵你，某種程度來說，你也要是塊料，否則不認識的網友幹嘛花心思在你身上？但批評如果是惡意中傷毀謗，就不予理之，看要直接刪掉或不回應都好，因為你其他粉絲會幫你反擊
以「親子教養」來看，子女的對象若真的很糟糕，怎麼辦？我的答案是，放心，時間會證明一切的，父母只要做到：不要管、不要問、不要干涉，沒多久自然就吹了，為什麼？因為小孩沒什麼經驗，垃圾都當寶，但相處久了，價值觀或興趣有天差地遠，一定會時常爭執，到時根本很難走下去
以「愛情」來看，大家可能會馬上聯想到，若喜歡上一個追求自己的對象，不要馬上答應跟他在一起，要欲拒還迎、若即若離，他反而會更愛妳；不要太快跟另一半發生親密接觸，不容易到手的東西反而會更珍惜，吵架後不要先認錯，故意冷戰消失，對方反而會悵然若失，呵呵！這些內容在兩性書裡都是老生常談了，我就不在多複述，讀者可能都比我還懂
簡單來講：如果你想要某人去做某件事，就禁止某人去做那件事就好了，所以該怎麼要運用大家都懂了吧？但也要保持警覺，小心被其他人利用，之後若有人在你面前小聲講秘密，故意擺出完全不想聽的樣子，就可以反降他們一軍了，哈哈！
PS (寫到這裡，我赫然明白，為什麼秦始皇焚書坑儒沒有用？為什麼「陰性建議」大家都聽不進去？)
所以：
如果妳有資格當上賤人，請矯情一點，對方只會更愛妳
如果妳連賤人的邊都沾不上，請要有點自知之明，不要裝模作樣反到讓對方作賤妳
雖然：「殺不死我的，使我更強大！」但前提是要在「殺不死」的情況下才會成立，不要自以為是甄環的安陵容，矯情不成還被打入冷宮！呵呵！
兩個字統整出這篇文章的重點，什麼是反脆弱？
就是──「犯賤」！
大家懂了嗎？
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